Buah Gandaria Yang Memiliki Manfaat Tersembunyi Untuk Kesehatan

Buah Gandaria Yang Memiliki Manfaat Tersembunyi Untuk Kesehatan

Buah Gandaria Yang Memiliki Manfaat Tersembunyi Untuk Kesehatan – Gandaria merupakan salah satu pohon yang mendominasi di hutan daerah tangkapan air.

Buah ini sangat bermanfaat untuk menyimpan air dan melindungi daerah sekitar tangkapan air dari bahaya banjir dan erosi.

Secara fisik, buah gandaria memiliki bentuk seperti mangga.

Buah gandaria juga memiliki rasa kecut dan manis yang membuatnya cocok untuk dijadikan bahan campuran es buah, atau untuk dimakan langsung.

DI Indonesia, buah gandaria dikenal sebagai salah satu buah eksotis asal Maluku.

Buah ini biasa ditemukan di sekitar pesisir dan perbukitan di Pulau Ambon dan Saparua.

1. Mengatasi Peradangan Kronis

Umumnya, sistem imun di dalam tubuh bisa memproduksi radikal bebas saat melawan kuman yang terjadi akibat adanya peradangan di dalam tubuh.

Namun, saat tubuh sudah mengalami stres oksidatif, kadar radikal bebas di dalam tubuh bisa naik dan menyebabkan peradangan kronis.

Kondisi ini pun bisa menjadi pemicu banyak penyakit, mulai dari diabetes, jantung (termasuk tekanan darah tinggi, aterosklerosis, dan stroke), dan arthritis.

2. Mencegah Penyakit Neurogeneratif

Penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson adalah dua jenis penyakit yang berkaitan dengan saraf dan terjadi akibat stres oksidatif pada otak.

Otak manusia memang merupakan bagian paling rentan mengalami stres oksidatif.

Hal ini karena bagian ini cukup banyak membutuhkan oksigen, yaitu hingga 20% dari total kebutuhan tubuh.

3. Menurunkan Penyakit Kronis Lainnya

Saat tubuh sudah terlalu sering terpapar radikal bebas, seperti akibat asap rokok dan asap polusi, Moms akan mengeluhkan banyak masalah kesehatan lainnya.

Penyakit seperti rasa lelah kronis, asma, hingga ketidaksuburan pada pria juga bisa terjadi.

Untuk menurunkan risiko ini, Moms bisa konsumsi buah gandaria yang kaya antioksidan untuk mengatasinya.

Artikel : Buah Gandaria Yang Memiliki Manfaat Tersembunyi Untuk Kesehatan

Baca artikel kami yang lain : Manfaat Rutin Lompat Tali Untuk Kesehatan

Jika anda butuh minuman kesehatan yang mampu untuk membantu menyembuhkan penyakit diabetes, dan minuman dengan nutrisi penuh yang membantu menjaga imun tubuh, silahkan berkunjung ke situs kami Masigo Agaric untuk mendapatkan khasiatnya.

Baca artikel kesehatan lainnya dari Mayoclinic